2012年02月04日

2012.2.4 @7D15

ただ今6:20です。
朝の体重測定も終わり、顔も洗って戻って来ました。
いつもならカーテン開けちゃうんですが土曜日やしなんかみんなまだスヤスヤとかゴーゴーしてるので今日はもうちょっと待ちます。笑。

皆さんおはようございます。

2012年立春の朝でございます。
そしてなんと!入院治療生活25日目の朝です!
速いようなそうでもないような複雑な時間が過ぎております。笑。

さてさてお待ちかね?!
病院食ダイエットの途中経過発表の日です!
先ほど測定ホヤホヤです。
ダダダダダダダダダダ!!

マイナス6.0kg!!!

もう減らないと思ってたのにまだ減ってます。まぁその代わりと言いますか筋肉のない足と悲しいぐらいシワシワな腕になってますが…笑。

今朝は少しだけ安心できるニュースがあってよかったぁ〜。ほんの少しですが…

さて。土曜日の朝ごはんです。
(曜日は関係ないけど。笑)
image-20120204095511.png
ご飯(カルシウムのりたまごふりかけ付き)
しらすおろし(減塩だし割り醤油付き)
キャベツのおひたし
ヨーグルト
ほうじ茶

うーん…
せっかくしらすおろしがあるんやからふりかけはいらないのでは?カルシウム用かな?笑。
納豆の日としらすおろしの日は無条件に嬉しいです。笑。
日本人やね。笑。

ご馳走さまでした。

今日は回診はありません。
静かな病棟です。
隣の方が昨日の午後に退院されたので昨日から部屋は3人。
更に静かな感じがします。

そして今日の担当もわたしの受け持ち看護師さんです。

朝窓から見える屋根にはうっすらと霜がかかってましたがもう全部溶けちゃいました。
今日も下に流れる運河でカルガモさんたちはスイスイ泳いでおります。

お昼ご飯前にガブガブさんが来てくれました!
昨日は少し眠れたようで少しだけホッ…。
昨日あづみさんにいただいたバレンタインクッキーをひとつずついただきました。
image-20120204165801.png
バナナ牛乳美味し!牛乳嫌いのわたしでもゴクゴクいけちゃいそうな味でした!てへ。

一緒にお昼ご飯です。
image-20120204165704.png
ご飯
鶏肉の照り焼き(ブロッコリー添え)
ポテトサラダ
りんご 2切れ
ほうじ茶

ガブガブさんランチ!
image-20120204170103.png
グリルチキン!あれれ?笑。
昨日お寿司の丸かぶりできなかったから手巻きのお寿司を買って来てくれました!
しかもエビマヨ!!さすがです!!
写真撮るの忘れたぁ〜〜っ!ごめんなさい!

ご馳走さまでした。

やっぱり一緒におしゃべりしながら食べるってスバラシイ!!
心にも身体にもいい効果なんでしょうね!
そしてまたテレビ部屋の片すみでおしゃべりおしゃべり。いっぱい笑っていっぱいおしゃべり。
おやつ!
image-20120204171209.png
先日のあまおうケーキに続くフンワリさん。
美味しかったです。
見つかったら怒られる?シリーズ。笑。
image-20120204171608.png
どっちもかなり美味しかったです。えへ。

今日はいつもの時間より少し早めのシャワータイム!ガブガブさんギリギリまで居てくれて今日はエレベーターのとこまでお見送り。
ほんまにほんまにいつもありがとうございます。

シャワーでスッキリして少しコロコロしてたら夕飯です。
image-20120204183622.png
ご飯(カルシウムごまひじきふりかけ付き)
かに玉
青梗菜と人参のおひたし
ほうじ茶

なんかかに玉にかかってるコリコリのグリーンピースかんなり久しぶりに食べた〜!笑!
それにしても色んなおひたしがとっかえひっかえ出てくるもんだ。
手軽に野菜を摂るにはもってこいなんでしょうね。
今日も3食ご馳走さまでした。

夕飯の後はまたまたDVD鑑賞でーす!
何にしようかな♪

来週どっかで外出できひんかなぁ〜。
なんて思いながら。

それでは皆さんまた明日!
素敵なサタデーナイトを!
posted by パグ美 at 22:03| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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