2012年01月20日

2012.1.20 @7D15

入院治療生活10日目の朝です。
病院食ダイエット?の途中経過発表です!
なんと!!今朝測定してみたら4kg減!
まぁ入院最初に測定したのが市場食堂のカキフライ直後ってのもありますが…笑。
どこまで行けるかしら…?

皆さんおはようございます。

今日は久しぶりのしとしとしっとり雨の朝ですね。
1か月以上ってすごい記録ですよね…
おお〜っ!国分寺駅ライブ!大粒の雪が降ってますね〜!
ここからも横殴りの雪?が降ってるのが確認できます〜!
道行く皆さんは寒そうです!物見の見物で申し訳ない気が…

朝ご飯です。
image-20120120084522.png
ロールパン(いちごミックスジャム付き)
ソテー
野菜ジュース
牛乳
ほうじ茶

いつもパンの時はふかふかに温かくてして出してくれるので嬉しいです。
前の病院はパンの朝はトースター前に行列が…笑。
ジャムは使わずに最後の浜覚 ママお手製柚子でいただきました!少し残ってるソースは後でお湯割りでいただくのです♪
ソテーは久しぶりのトマトケチャップ味!
まぁもちろん薄味ですが玉ねぎ、人参、赤パプリカ、コーンが入っていました。
朝のケチャップは少しテンションが上がります。笑。
ご馳走さまでした。

今日は主治医の先生が外来の日ってのもあって8:50に回診も終了。
今日の担当看護師さんは誰かな…?
みんな個性的で観察するのは楽しい。

昨日ガブガブさんに言われたように今日は少し多めにウトウトする予定です。

今日の担当も昨日と同じくくまモン親善大使看護師さんです。ついついおしゃべりが進んでしまいます。笑。
今朝の雪の中の通勤話とか外からの話を聞くのは楽しい♪

ガブガブさんお勧めのゴルフ漫画『上ってなンボ!!太一よ泣くな』を返却して次のを借りてきました。

そんなこんなしてたら母登場!
今日は父が法事で大阪に一泊で行ってるそうで。おしゃべりしてご飯食べてぐっすり寝る算段だそうです。笑。さすがです。

んな訳でお昼ご飯です。
image-20120120142541.png
ご飯
タラのムニエル(キャベツの千切りとレモン添え)
なめこおろし
サラダ
ほうじ茶

奥に見えるのはおかんセット。
松屋の鶏とたまごそぼろかけ。
『こんなに食べれるかなぁ〜』なんて言いながらしれっと完食してました。笑。

わたしの方は…
またよ!またですよ!!
見なきゃいいのに見ちゃうのよね〜…
常食メニュー。
何て書いてあったでしょうかぁ〜!?
『エビフライ』ですよ!
まあでもさすがに最近の傾向と対策としては全然違うのが出て来る事は簡単に予測できましたが…笑。
まぁ今日は母と一緒におしゃべりしながら食べれたのでそれもネタです。
サラダはキュウリ、大根、カニカマの軽い塩味でした。
ご馳走さまでした。

母が帰ってしばらく部屋でウトウトしたりあずみさんからの課題をしたりしてました。
とてもまだまだ何も養えていないので部屋でコッソリ塗り塗りしています。笑。
いつもの時間の血糖値測定もクリアしたので浜覚 ママの柚子のお湯割りをいただきました。
美味しかった〜!!

16時過ぎにあずみさんがDVDをわんさか持って来てくれました!
image-20120120192239.png
キーーーーーーーンっ!!!!

そんでピンクのヒョウ柄ネイルほやほやでチョーカワイカッターーーっ!!
ストーンの色もバッチリで目がハートになっちゃったわぁ。笑。
タイガくんをお迎えに行くギリギリの忙しい時間に来てくれてありがとうね!!
楽しい時間でした。

そして今日は週に2回の介助入浴剤の日ですが
さすが!くまモン親善大使!
バッチリいつもの時間にシャワー予約を入れておいてくれました!ありがとうございます!!
おかげさまで今日もスッキリ!!
そして昨日ガブガブさんが買って来てくれたC1000を一気飲み!んまーーーっ!!
ん?!レモンサワー!?
なんつって。

そして夕食タイム!
image-20120120191254.png
ご飯
焼きのり
牛丼風煮付け
いんげんと人参の和え物
みかん
ほうじ茶

なんか焼きのりめっちゃ美味しかったなぁ〜。
味付けのりより焼きのり派なもんで…

牛丼風煮付けは牛肉、白菜、しめじ、ほうれん草が入ってました。
夕食は常食メニューと同じでした。
薄味なのでほうれん草やなくて春菊がいいなぁ…なんて贅沢なこと思っちゃうのですが消化に悪いのかな?
野菜の値段高騰中に文句言いません!
今日も3食ご馳走さまでした!

さてさて。長い夜の始まりです。
でもあずみさんのDVDのおかげでもう夜も怖くない!笑!

ここにいると普段の生活では見えない事や感じられない大切な事がいっぱいあります。
明日からも大切に時間を過ごしたいと思います。
それでは皆さんまた明日。
今日は金曜日!
素敵な週末をお過ごしくださいね。
posted by パグ美 at 20:37| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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